Більше усміхайтесь: прихована сила усмішки

Чи знаєте ви, що усмішка може змінити ваше життя? Згідно з проведеними дослідженнями, усміхаючись, ви позбавляєтесь від стресу, виглядаєте більш

Читати далі

Як прогулянки допомагають боротись з депресивним настроєм

  На сьогодні люди настільки звикли використовувати здобутки цивілізації, що часто забувають про зовсім прості речі, які теж здатні вирішити

Читати далі

Що робити, коли болять коліна? Характерницька практика.

  В товариша заболіли коліна. Вирішив написати про це. Хоча ще не знайшлося бодай 10 чоловік, кому цікаві характерницькі практики.

Читати далі