Переглянуло:

«Я розумію танець як засіб спілкування між тілом і душею, засіб вираження того, що недоступно словам» Рут Сен-Дені.

«Я розумію танець як засіб спілкування між тілом і душею, засіб вираження того, що недоступно словам» Рут Сен-Дені.
«У музиці є прекрасна річ – коли вона потрапляє в тебе, ти не відчуваєш болю» Боб Марлі.
«Розум людський володіє трьома ключами, що відкривають все: цифрою, буквою, нотою. Знати, думати, мріяти. Все в цьому » Віктор Гюго.
************************************************************************
Трохи про танець…
Як і музика, танець відноситься до найдавніших форм вираження почуттів та емоцій. У кожній культурі танець залишив великий слід, з його допомогою святкувалися важливі події, передавалися сакральні таємниці і навіть виліковувалися хвороби.
З розвитком цивілізації танець перетворився на вид мистецтва, часто навіть буденністтю з поверховим змістом, а відповідно і рухи стали штучними, маючими мало спільного з внутрішнім станом людини. Якщо у первісному суспільстві переживання і емоції народжували рух в танці, то в балеті, наприклад, певна поза призначається для вираження душевних переживань. Танець буває перетворюється в набір завчених рухів, що виконуються під музику…
Американський хореограф Меріан Чейс стала піонером в області танцювальної терапії, вона допомагала своїм учням самовиражатися, боротися з комплексами і фізичними недоліками і безперешкодно спілкуватися під час занять. Танцювальна або танцювально-рухова терапія використовує довільні і хореографічні рухи для вирішення емоційних, душевних і фізичних проблем. Сила танцю здатна не тільки підняти настрій, але і знайти втрачену гармонію у відносинах з оточуючими, з самим собою і своїм тілом.
Танцювально-рухова терапія має психологічну основу і спирається на вчення К. Юнга, який вважав, що тіло і душа взаємопов’язані на стільки, що за властивостями тіла можна судити про стан душі і навпаки. Адже рух краще за все виражає людське “Я” і, роблячи гнучким тіло, ми робимо гнучкою і душу. Спонтанний рух чесно і точно передає емоції, недарма мова жестів може розповісти про людину те, що вона намагається приховати, боїться або не може висловити. Через рух у танці матеріалізуються несвідомі сторони особистості, і це дає можливість возз’єднатися із втраченими частинами себе. Будь-яке людське переживання веде за собою напругу певних груп м’язів. Невиражені емоції «застряють» всередині людини і утворюють емоційні і м’язові блоки, так званий панцир. Танець допомагає звільнитися від затискачів і висловити/вивільнити накопичені емоції. Зняття м’язових блоків дозволяє енергії безперешкодно струмувати по тілу і дає приплив нових сил. На заняттях танцювальною терапією не важливо як людина рухається, а те, що вона відчуває і почуває. Рух тіла розглядається як еволюціонуючий процес, адже ідеальної моделі тіла не існує.
Прислухаймося до мови своєї душі – танцю!

Микола Ternik

Ternik

Ternik

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

×
Завітайте в наш магазин!