Тренування мозку. Сила в регулярному навантаженні!

Тренування мозку. Сила в регулярному навантаженні!

Ви ж не намагаєтеся пробігти марафон не маючи ніякої фізичної підготовки? Ось і з мозком так само.

Звертали коли-небудь увагу на літніх людей, які багато читають, багато вчать напам’ять, активно цікавляться тим, що навколо відбувається, не назвеш маразматик? До глибокої старості вони зберігають таку ясність розуму і таку глибину думки, які багатьом студентам сьогодні навіть і не снилась.

І є ті, у кого все навпаки. Таких людей похилого віку ще порівнюють з малими дітьми. Примхливими, яким треба все по сто разів повторювати. Які не пам’ятають, навіщо хвилину назад встали з дивана.

Це пов’язано з тим, наскільки інтенсивно людина протягом усього життя прокачує свій мозок.

Бажання пізнавати нове – життєво важлива властивість людини, яке проявляється з самого дитинства. Дитина вчиться фіксувати погляд, щоб усвідомлювати, що навколо відбувається. Він перевертається, щоб бачити весь простір. Він все чіпає, пробує, ламає, кусає – щоб познайомитися з властивостями предметів.

Людина вчиться в дитячому саду, в школі, в ідеалі отримує професійну освіту і роботу. Усе.

У когось тут спрацьовує стоп-кран, і потяг екстрено гальмує.

Почалося доросле життя з її стандартними компаніями, офісами, прісним дозвіллям. Будинок, робота, будинок. А вдома якийсь серіал під пивко, за який перед знайомими виправдуєшся: «Та я його дивлюся чисто так, мозок відключити».

Варто зрозуміти, що мозок відключати без наслідків не вийде.

Спортсмени качають м’язи щодня і системно. Мозок – НЕ м’яз. Але і він перетвориться в тельбухи, як покинутий без вправ прес.

Імпровізуйте. Ідіть від шаблонів. Цікавтеся. Зберігайте свій мозок гнучким!